Статьи › Симптомы

Нарушения равновесия и походки

Когда походка меняется — тело рассказывает нам неврологическую историю

10 минут чтенияСимптомыАвгуст 2025

Ходьба кажется такой естественной и автоматической, что трудно представить, насколько сложен лежащий в её основе механизм. Каждый шаг требует координации между мозгом, спинным мозгом, сотнями мышц и тончайшими сенсорными системами, одновременно передающими информацию о положении тела, давлении и равновесии. При нарушении любого из этих звеньев походка отражает это.

Четыре основных типа нарушений походки

🚶

Сенсорная атаксия (Sensory Ataxia)

Тело «не знает», где находятся стопы

При нормальной ходьбе нервы непрерывно посылают информацию о положении стоп, давлении на подошву и угле каждого сустава. Эта информация поступает в мозг и обеспечивает поддержание равновесия. При повреждении нервов, передающих эту информацию (как при периферической нейропатии или дефиците B12), «карта» тела смещается. Классический признак: широко расставленная походка — как у человека, идущего по палубе корабля в шторм: ноги широко расставлены для устойчивости. Усиление неустойчивости в темноте или при закрытых глазах (положительный симптом Ромберга).

Типичные симптомы:

Широкая база при ходьбеПадения в темнотеТяжёлая постановка стопыВзгляд под ноги при ходьбе
🚶

Степпаж (Steppage Gait)

Стопа недостаточно поднимается при ходьбе

При ходьбе мы поднимаем стопу, выносим её вперёд и плавно опускаем. Подъём стопы осуществляется мышцами-разгибателями стопы (dorsiflexors), иннервируемыми малоберцовым нервом (n. peroneus). При его повреждении (например, при нейропатии, грыже диска или локальном сдавлении) эти мышцы слабеют. Результат: «свисание стопы» (foot drop) — стопа недостаточно поднимается, и пальцы «цепляются» за пол. Для компенсации пациент высоко поднимает всю ногу («как по лестнице») — это и есть «степпаж».

Типичные симптомы:

Шарканье стопойВысокий подъём бедраСпотыкание о порожкиЧастые падения
🚶

Спастическая походка (Spastic Gait)

Нога «заблокирована» и с трудом сгибается

Спастичность — состояние, при котором мышцы находятся в постоянном непроизвольном тонусе — они «не расслабляются». Это возникает при поражении верхних двигательных нейронов (центральных пирамидных путей) — то есть проводящих путей в мозге и спинном мозге, в норме регулирующих и сдерживающих мышечную активность. При спастической походке нога выносится вперёд по дуге (циркумдукция) вместо нормального сгибания в колене — колено «отказывается» сгибаться из-за ригидности. Нередко также наблюдается характерное положение стопы и уменьшение длины шага.

Типичные симптомы:

«Тяжёлая» ногаКруговые движения ноги при ходьбеСтёртая подошва с одной стороныСкованность при вставании
🚶

«Утиная» походка (Waddling Gait)

Бёдра раскачиваются из стороны в сторону — слабость мышц бедра

При нормальной ходьбе мышцы бедра (прежде всего m. gluteus medius) стабилизируют таз при каждом шаге, не давая ему «заваливаться» в сторону. При слабости этих мышц — как при миопатиях и ряде нейропатий — таз «проваливается» на сторону поднятой ноги с каждым шагом. Тело компенсирует это выраженным покачиванием из стороны в сторону («как утка»). Такая походка характерна для проксимальных миопатий — болезней мышц, поражающих группы, расположенные ближе к туловищу (бёдра, ягодицы, плечи).

Типичные симптомы:

Боковое покачивание при ходьбеТрудности при подъёме по лестницеТрудности при вставании с полаБыстрая утомляемость при ходьбе

Диагностика включает: Детальный клинический неврологический осмотр, ЭМГ/ЭНМГ, МРТ позвоночника и головного мозга, анализы крови, а при необходимости — биопсию мышцы. Изменение походки всегда является поводом для обследования — даже если «кто-то сказал, что это с возрастом». Необъяснимое изменение походки требует неврологической оценки.

Д
Д-р Давид Кравиц
Старший лечащий врач | Нервно-мышечная клиника

Частная клиника, специализирующаяся на диагностике и лечении нервно-мышечных заболеваний и нейропатической боли. Доказательная медицина, персональный подход.

Контактная информация

  • ул. Вейцман 14, башня Вейцман, 18 этаж, Тель-Авив
  • 03-5496949
  • 0502804723

Контактные данные приведены только для ознакомления. Не нажимайте — звоните напрямую.

© 2026 ד״ר דויד קרביץ. Все права защищены.

Сайт предназначен исключительно для общей информации и не является медицинской консультацией. За консультацией обращайтесь к квалифицированному врачу.